ドイツACA認定スポーツトレーナー
ドイツACA認定マニュピレーション施術師
・ドイツACAマニュピレーションテクニック修了
・ドイツACAスポーツトレーナー技術講習修了
・ドイツACA 機能回復訓練指導員講習修了
・Rückenglück ACA Düsseldorf 自然療法整体院認定 機能回復訓練指導員
中学生の頃から難病を患い、高校2年になって、食事療法や薬では間に合わなくなり入院生活、絶食期間の後手術を行いました。
退院後、すっかり痩せ筋肉も落ち体重は39キロまで落ちていました。
入院生活の反動から、5キロのダンベルを購入して帰り、その日からリハビリ、トレーニングの道が始まりました。
格闘技を習っていた時期もあり、怪我をする度に学び、健康の大切さを考えさせられました。
特に20歳を過ぎてから8年程慢性的な腰痛に悩まされ、時には歩けない事もありました。
本格的に歩けなくなった時、医者からストレッチをするように言われ、ストレッチを毎日し、ヨガをはじめ、
弱い部分の筋トレをする事で、時間はかかりましたが、今では痛みがほとんど出なくなりました。
23歳の頃に初めてオーストラリアに行ってから、カナダ、ニュージーランド、アイルランドと様々な国に行き、
町を移る度にジムに通い、ジムが無い場所ではその場所で出来るトレーニングを考えました。
新しい動きを学ぶのが好きで、キックボクシング、カポエイラ、器械体操、ヨガ等、様々なクラスを通して動きを学びました。
フリーウェイトで自分の体重を15キロ程増やしたものの、もっと自由自在に動かせる身体を目指し、
今ではファンクショナルトレーニングやカリステニクスをメインにトレーニングする様になりました。
身体のこと、動きのことは一生かけて勉強していこうと思っています。
自分の経験と知識が皆様の役に立つ様に精一杯頑張りますので、宜しくお願い致します。